点击数：30072019-02-27 22:20:28 来源: 乐道单车户外-沈阳自行车出租山地车双人车租赁骑行团建户外拓展专业网
不知不觉骑车并且从事和骑行相关的工作已经近10个年头，虽谈不上专业但了解一些基本常识也发现了一些错误的做法，仅在此做以提醒，供参考和讨论。
1、骑行不正确佩戴头盔。头盔的重要性不言而喻，必须戴，必须正确戴。不正确的行为如不系带、系带太松、戴的太向后等等，都起不到良好保护作用。当然，买一个质量好的头盔是前提，个人觉得比升级车子更实用。
2、不正确配戴眼镜。如佩戴非骑行眼镜、晴天使用黄色增光镜片等。（深色镜片日光强烈时使用，白色镜片阴天使用，黄色增光片夜晚使用） 
3、不正确穿衣。不要笑，相信大家日常都会穿衣而且很会搭配，但骑行或其它运动时穿衣是有讲究的，贴身层要排气透汗，中间层要保暖，外层要防风。夏季直接排气透汗的一层就OK了。贴身不要穿日常的纯棉衣物，运动出汗以后会湿溻溻的贴在身上又凉又难受。 
4、认为车档次不行，配置太低，所以骑的没有别人快。
自行车确实是骑行的基础，几百块的杂牌车、山寨车确实不行，安全性、牢固性和刹车变速是否好用等基础方面都得不到保证。个人认为1500元左右的M/G等品牌车足够你驰骋到任何地方，配件的寿命也符合预期。骑得不快，在自己发动机上想想办法吧！不用花钱买速度了，土豪除外。（金钱能买来多少速度请见我另一片文章）。 
暂时想到这些，欢迎各位朋友留言指正、补充、讨论！
共同促进科学骑行，快乐生活！
